专家解释，坐月子时。尽量不要外出走动较勤。特别是有风。。或者下雨时。。以免引起月子病！！正常发汗可以。。但不要刻意发汗的。。发酸发软是你没有出去活动的。这期间属正常额。。。

坐月子的时候尽量别走到 别吹到风。 坐月子的时候是很虚弱的，还有多休息。没事的，腿酸是疲劳引发的。