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你好，这种生活习惯对于身体的健康并没有好处，需要尽量避免。鸡蛋营养最佳的食用方法就是开水煮鸡蛋，这时营养最易吸收，若是使用葵贵报开水冲鸡蛋的话，因为不能有效毯实的杀灭 寄生虫 以及细菌，可能会造成寄生虫 感某露染 、细菌感染等情况的发生。
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用开水冲过之后，鸡蛋的细菌被开水杀死，营养物质又没有被完全破坏掉，所以开水冲鸡蛋是很有营养价值的。缺点是有点腥味，有些人初喝是很不适应，不过习惯之后会觉得有种淡淡的香味。
你好，生鸡蛋是不适合多吃的。生鸡蛋含有很多的细菌，如沙门氏菌，很可能引起 腹泻 等问题。
鸡蛋主要是针对 高血脂 病人有禁忌，而且是限制蛋黄的摄入，意见建议：蛋清含有丰富的蛋白完全可以食用。但是老年人消化功能弱，每天最多不能超过一个鸡蛋.