宝妈可以多喝下奶的汤，花生猪脚汤，鲫鱼汤

我一个朋友也是这样说的，还买了好多木瓜给我

您好，木瓜是凉性的，对您和宝宝都不是很好，尽量不要使用。如果奶水不足，可以加强营养，多一些汤：排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等。也要合理安排宝宝喂奶时间和间隙。可以做乳房热敷、按摩。

米酒煮鸡蛋是真的

没听说过。。