在24小时以内，是蛋刺叹需要冷敷防止继续皮下出血的。一旦过了24小时，就像耀近稼究你的情况是可以通过按摩患处、热敷患处来促进淤青消散的， 意见建议：也可以在患处涂抹红花油加快淤青的消散。