你好，内固定取出术后一般需要卧床休息1-2个月左右，但是根据腰椎内固定位置有可能会长一些。我建议，卧床休息1个月，可以带腰背支具下床活动，平时最好多吃 牛奶 、虾皮、蛋类的食物，口服 钙片 、 维生素D 等药物，忌辣椒。

时间不能确定的，还是需要根据您的情况而定，针对你的情况治疗。

自诉腰椎后凸畸形，而经过 手术 治疗，现在已经拆除内固定四个月了。像你诉说情况，如果是腰椎术后，现在还存在疼痛，考虑后期表现，因为本来腰椎畸形它临近椎间盘变性，再者手术也对于肌肉创伤。所以你现在需要平时避免长时间站立， 行走 ，坐位，弯腰，自己多按摩热敷，外擦药酒，疼痛期间休息结合内服跌打丸，消炎止...痛药物，综合起来才能好转。