黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是 熬夜 引起 睡眠不足 ；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人； 性生活 过度。注意这些因素是很重要的。黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约...4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈。还可以到美容院中进行特殊的处理。

你好：黑眼圈与中医肝肾虚弱，气滞血瘀，湿热，肝病，西医 内分泌失调 等有关。建议配合中医 中药 治疗。中药有较好的祛斑作用，疗效甚佳。也可以服蛤蟆油胶囊，百消丹，加味 逍遥丸 ，六味地黄丸，当归片等治疗

你好，根据你描述的这种情况来看引起睡眠不足的主要原因还是紧张压力休息不好过度的疲劳劳累照成。给你的建议就是这种情况适当地注意避免过度的疲劳和劳累你睡觉之前服用一些安神丸适当的按摩头部也可以适当地应用一些小青瓜片外敷在 眼睛 下方有缓解 黑眼圈 的作用。