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21岁的男性，已经停长好多年了，大多数已经没有 长高 的潜力了。如果骨骺线已经闭合，那就没办法再长高了。如果还心存希望，可以拍X光片子看骨骺线是否已裁柿崇经闭合。如果脑稼已经闭合了，那就不要再想长高的事了，金呈1。65米也不算矮小，和我一样高了。如果尚未闭合，可以考虑用生长激素，要在当地医生指导下使用。
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您好！目前尚没有真正可以 增高 的药物，身高除了受 遗传 的影响外，还与饮食、运动、睡眠有关。你现在还在青春期，你可以到医院测个骨龄，这样更准确判断是否还能长高。平时多运动，多补钙。 睡眠质量 一定要好，因为生长激素只在夜间深睡眠状态分泌。医生询问：
您好根据您的情况来看，男孩子这个年龄还可以长一点点的，但要补充多点的钙质才好的。每天多吃些 牛奶 或豆制品，是对长高有帮助的。适当的做些拉伸运动也是有好处的。
你好，根据你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用 蛋白质 类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要 熬夜 ，