我稀饭泡菜吃了3个月，，可以吃下泡椒的猪皮鸡脚，，只要吃不油腻的你都尽量吃才有营养

你好。可以吃，考虑长期会造成营养不良，建议少食多餐，多食新鲜的蔬菜水果。