头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，立基戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡怨乔乡，加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。慕阶必要时可加用内服灰黄霉素进行辅助治疗，用头癣头屑一洗净洗头也有效