肾为人的先天之本，而脾是毯怪人的后天之本，先天之本还需毫迷要后天的脾来调养，所以脾是非常重要的，如何养玻怪缘好脾胃对人体的健康很重要，平时多吃一些健脾胃的食物，如山药，玉米等等一些黄色的食物