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你好，对于你的情况考虑是缺乏钙导致的现象，或是 睡眠质量 不好导致的情况。建议要积极的进行补充治疗为好的，增加全面的营养，补充钙和 鱼肝油 ，同时要多吃含钙高的食物为好的，如葵涌牛奶，瘦肉，虾，骨头汤等都是有残哑补毯眠了充作用的，有利于调理这个情况。
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你的问题，考虑是中医的 肝肾阴虚 为主，久病出现气血不足，阳气也虚。这就是劳损。 建议你吃汤药：补益气血阴阳。
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你好，根据你的描述，你是手指甲上除了大拇指，其余都没有小月牙该如何治疗和预防？你好，一般小月牙是表示身体大概的情况，如果只有大拇指有的话一般是身体 体质 比较虚弱。建议多锻炼，饮食规律营养丰富。