平常就是多吃水果蔬菜，多喝水，多运动就会减轻便秘。

主要还是太火旺吧？你要多喝水，不然孩子容易缺氧

我没用过那东西，我也不清楚，要不然你就试试老人的法子喝点香油润润肠道？

你好，医生的意思就是您用的时候小心点，别用力过大把肛门弄破了。