这个时候最主要是要坚持吃叶酸，帮助宝宝神经系统的发育，其它的方面注意饮食多样化一点就行了。怀孕19～20周可以补钙，孕中期胎儿生长发育迅速，钙的需要量增加，另外要增加食物钙的摄入，如牛奶、豆制品等

你好，怀孕的第三个月就可以开始补钙你这个时候也还是可以考虑的

尽量别吃药，还是多吃素菜和骨头汤吧！

我是十五周去医院做唐氏筛查时，那时医生就会叫你开始补钙了，我吃的是惠普生的，最好是饭后一小时吃，我还一早一晚喝孕妇奶粉，中午喝一盒牛奶呢！

是怀孕四五个月的时候补钙