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您好，要多吃富含维他命E、B族的食品。由于维他命E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细蔑命佳胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增强时则会刺激乳房发育，所以应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维他命E的食物。维他命B族则是体内合成激素不可缺乏的成分，富含维他命B2的有动物内脏、蛋类、奶类及大豆制品，富含维他命B6的食品有谷类、豆类、瘦肉等。此外，还可采认搁用食补，如豆浆炖羊肉、海带炖件辉鲤鱼、荔枝粥等。 建议手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的方法来增大乳房，方便有效。
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您好，依据你描述的情况分析考虑是青春期月经不规律，青春期月经不规律属于正常的生理现象。一般来说，在初潮后期初几年里，大姨妈大多是不规律的，大概要过5年在这之后，大姨妈才会以一定的规律按时发现。须要注意的是要养成规律的作息习惯，不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度，养成每天晚上睡前用温水...
您好，依据你描述的情况分析考虑是青春期月经不规律，青春期月经不规律属于正常的生理现象。一般来说，在初潮后期初几年里，大姨妈大多是不规律的，大概要过5年在这之后，大姨妈才会以一定的规律按时发现。须要注意的是要养成规律的作息习惯，不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度，养成每天晚上睡前用温水...
您好，要多吃富含维他命E、B族的食品。由于维他命E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增强时则会刺激乳房发育，所以应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维他命E的食物。维他命B族则是体内合成激素不可缺乏的成分，富含维他命B2的有...
您好，这好像是青春期好朋友的不调，在初潮的1-2年内大姨妈或多或少，或迟或早，或停经几个月等，这是属于正常生理现象，不必过多担忧。平常注意保暖，少吃生冷辛辣刺激性的东西，注意多休息。祝你健康