1.六小时之后妈妈要尝试自己左右翻身，帮助肠子的蠕动，防止肠炎。2、手术室回来之后妈妈的下肢是没有感觉的，护士会交代家人帮助按摩，捏腿以及帮助弯伸。3.六小时之后可以进食一些米汤水，慢慢24小时以后可以进食米粥和面条，等到排气以后可以普通进食，少量多餐。

练习爱力分娩法需要在医护人员的指导下进行、结合个人身体状况、避免过度疲劳、运动前前先排空膀胱、穿宽松的衣服、在硬板床或地板上做环境保持温暖 。

脐带脱落以前注意保持脐带的干燥，不要把尿不湿或尿布盖在脐带，一天用消毒医用棉签蘸碘伏消毒2次，消毒时从中间往四周转圈消毒，切记不要拿棉签来回的抹。

准妈妈在怀孕29～36周期间，如果出现子宫收缩，子宫颈扩张，腹部肌肉发胀，阴道血性分泌物，早期破水等这些早产的征兆，马上送医院就医。孕36周已近足月，如出现临产征兆，不需要刻意保胎，除非有提示胎肺不成熟，如合并妊娠期糖尿病。