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运动的原则。 跑步。购物。做家务。打太极拳。罪轻30分九十千卡 跳舞。做体操。奇自行车。打桌球。轻20分 登山。慢跑。打羽毛球。上楼。中10分 跳绳。游泳。举重。打篮球，强。5分。
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没听说过这样煲汤的
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