满意回答
你好根据你的血压，收缩压不高，主要问题是舒张压高（超过90）在医生指导下，坚持服药平时注意： 1.患病后应加强摄生调养，尤其要保持心情舒畅，不必恐惧、焦虑和紧张。只要情志畅达，气血阴阳协调，自有益于本病的康复. 2.控制食盐量正常成人每日摄入6g食盐为宜；患高血压病尤其是合并有心、肾功能不全者则应减量，一般每日3～4g。 3.限制泳迷饮食，防止过胖，饮食要有节度。要适当限制饮食，或少食精白米饭，多食糙米及 杂粮 。 4.食宜清淡，少食肥腻对饮食的基本要求是以清淡素食为主，宜以 豆类 及谷类为主食，如 黄豆 、大麦、小米、玉米、小麦、高梁等，以白莱、芹菜惑沃、西红柿、豆芽、菠菜、萝卜、海带等为主要蔬菜；多食新鲜水果如柑橘、山楂眠抽缘、苹果
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好，降压药物种类很多，这种情况我建议吃点利血平、降压灵，这些都是常用的多运动，运动除了可以促进血液循环，降低 胆固醇 的生成外，还能增加食欲，促进肠胃蠕动、改善睡眠。
收缩压高,舒张压正常或偏低,压差大.这是 动脉硬化 ,血管弹性差造成的.药物首选长效钙 拮抗剂 ,如氨氯地平,非洛地平,硝苯地平控释片,这类药物对正常血压影响较小.
你好，建议你注意低脂、低盐饮食，可以服用缬沙坦、非若地平缓释片治疗 高血压 。