你好心脏难受从心理上分析，是因为心脏感受到了压力它在释放信号它需要放松。焦虑症是神经症的一种，是以焦虑症状为主的一种神经性障碍，可以接受心里疏导。你好建议及时进行心理评估以及生理检查，并及时采取有效措施进行治疗平时增加运动，有助于血液循环还可以缓解焦虑，多散散心，多和亲戚朋友聊天保持心情愉快有焦虑症...状时，可以先深呼吸，平复一下心情。