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腰椎退变并椎卫脂虏间盘突出，L2/3间盘积气，是蜕变导致的，间盘膨出，一锈行般不会导致什么症状，L5/S1间盘突出压迫硬膜囊，和神经根会导致症状建议给予针灸， 推串宰拿 治疗，或者平卧硬板床，休息治疗，慢慢可能会缓解疼痛，
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你好根据你的描述有可能是腰椎病建议：应当多注意休息避免长时间的劳累适当的运动可以采用一些保守治疗如果长期的劳累有可能造成腰椎损伤很有可能引起腰椎间盘突出如果是这样可以选择微创治疗能够更好的控制病情
你好建议到针灸科做牵引及理疗，平时适当做些运动，不要过于劳累。你好骨质增生的话建议吃些抗骨增生片，适当的休息及运动，不要过于劳累。
你好根据你的描述有可能是腰椎病建议：应当多注意休息避免长时间的劳累适当的运动可以采用一些保守治疗如果长期的劳累有可能造成腰椎损伤很有可能引起腰椎间盘突出如果是这样可以选择微创治疗能够更好的控制病情