很多季节皮肤都容易缺水。如果牛皮癣患者的皮肤干燥的话，那牛皮癣会越发紧张，所以经常搽保湿的乳膏连结皮肤湿润。浓的、油性的 润肤霜 是最好的选择，酒精与牛皮癣的关系还不是很明白，但是一些人以为酒精会使牛皮癣好转，至少男士是如此。要是你在利用某些全身性 药物治疗 ，此时酒精就很危险了。由于牛皮癣的治疗比...较复杂，治疗时要注意方法，应该到正规医院接受科学系统的治疗，才能更好更快的恢复健康。如果发现自己患有牛皮癣应立即到正规医院去治疗，不要拖延病情，要早发现，早治疗，同时生活中要做好预防和护理措施，以免牛皮癣严重扩散，要保持良好的心态，加强锻炼。

慢跑、打球、做操等，都是适合牛皮癣患者在冬季锻炼的项目。当然，运动就要养成一定的习惯，这样才有助于自己的身体，达能达到运动的效果。合理的膳食对牛皮癣患者很重要。这有助于身体的营养平衡，另一方面也能够维持自己身体的 免疫力 系统。也要注意忌口，辛辣类、海鲜类等刺激性比较大的食物都要避免，以免刺激自己的...皮肤。同时也要注意自己的居住环境，保持室内通风干燥，湿润的环境反而不利于自己的病情恢复，还有就是洗澡的时候要注意水温，过高或者过低都是不利于自己的皮肤的。注意预防感冒、呼吸系统感染等，这样是可以加重自己的病情的，或者引发牛皮癣，尤其是在冬天，更加应该注意。如果发现自己患有牛皮癣应立即到正规医院去治疗，不要拖延病情，要早发现，早治疗，同时生活中要做好预防和护理措施，以免牛皮癣严重扩散，要保持良好的心态，加强锻炼。

由于现代人生活压力的增大，很多人休息不好，精神过度紧张造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律。精神过度紧张可产生一系列的生理反应，从而促使神经 内分泌紊乱 ，损害机体免疫防御系统及某些酶的代谢紊乱，从而促进了 银屑病 (牛皮癣)的发生。牛皮癣的发生还与居住的环境有直接关...系，阴暗潮湿的环境会引发病情。当然，患者也要注重自身的卫生清洁，要经常换洗床单，保持床单的清洁，不易对皮肤造成刺激，不易摩擦 皮损 。牛皮癣患者要正确诊断病情，这样可及时采取科学的治疗措施，避免错过了最佳的治疗时机，因此患者应及时去正规专科医院进行诊治，这样才能避免误诊，导致病情加重。