初中生或高中生应该喝什么奶粉或喝什么牛奶好呢？

我经常生病，身体不是很好。想让自己抵抗力好，健健康康的， 奶粉或牛奶都有营养，那是不是吃那些会使用身体好呢？我不爱运动的。 那应该喝那种奶粉好呢？
匿名用户    2013-09-20 22:34    

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其他回答

喝纯牛奶、蒙牛的好点。酸奶是促进胃肠蠕动的、不要空腹喝。还是要多做有氧运动、跑步，走路，跳绳、仰卧起坐都可以、自己也要意志坚定，不要觉得自己柔弱。

匿名用户    2013-09-23 13:15

当然是纯牛奶了，自然的嘛！

匿名用户    2013-09-23 13:13

多运动，牛奶喝多了上火，人不舒服脸上还长痘

匿名用户    2013-09-23 13:11

现在的牛奶质量信得过么？不知掺了多少水，营养都没了，还不如喝蜂蜜

匿名用户    2013-09-23 13:06

早餐喝一杯纯牛奶（盒装的比较方便）活力绽放，中午一杯酸奶轻松没负担，晚上一杯牛奶，香浓伴梦乡！

匿名用户    2013-09-23 13:05

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