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你好，根据你说的情况看，这是属于皮下淤血造成的，不要紧的，不用担心，大概一周左右就常梅会恢复铜渐正常的。像你说的情况，就是属于软组织损伤造成的 皮下出血 引起的瘀紫色，而且受伤以后你的处理是正确的，先冷敷，24小时以后再热敷，可以促进活血化瘀以及消肿，当然瘀紫色的问题不会那么趋絮揭快，相对较慢，近期注意不要吃辛辣刺激性食物，几天后就会恢复正常的。医生询问：
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你好，你好,24小时之内用冰敷,可以防止淤肿,但过了24小时后,用热敷活血.适当的时候采用中草药熏洗，有益于症状的缓解与消除。中医所用的熏洗药多由当归、白芍、红花、牛膝、乳香、没药、五灵脂、三七等中草药配伍而成，具有活血化瘀、止痛消肿的功效。跌打损伤快速消肿
你好建议首先检查是否是缺乏 维生素 c导致的可能。另外注意是否是有肝功有异常缺乏维生素k也会导致的可能。
平时注意休息，保证正常睡眠，用稍微高一点的枕头，有利于眼部循环。睡前一两个小时最好不要喝水，并用土豆片或用苹果片敷眼。买几个铁勺放在冰箱里，早上起来的时候冰敷 眼袋 部位可以有效的缓解浮肿。