近期睡眠不太好，夜间有点轻微动静就醒，搞得整个人都没精神，好像每天睡不饱似得～请问有什么办法能调节

近期睡眠不太好，夜间有点轻微动静就醒，搞得整个人都没精神，好像每天睡不饱似得～请问有什么办法能调节下睡眠质量？
A永爱骞寒    2015-03-20 09:30    

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其他回答

祝宝妈好孕

183*****711_sB9I    2015-03-20 14:25

我也是 天天睡不好 睡着就做梦 醒了就睡不着了 折磨的我好难受

🐑🐑的美🐑🐑    2015-03-20 11:33

怀孕了本来睡眠就很浅，到后期更严重

亲亲我的黄小宝贝    2015-03-20 10:49

经常喝对宝宝好，妈妈还有助于睡眠，宝宝以后会很白

柳柳_UOLx    2015-03-20 09:54

祝你好孕！

林晨妈咪！    2015-03-20 09:44
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