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地中海 贫血 可以吃腰果原因说明：腰果含有蛋白质、油脂、维生素、钙磷及其它矿扬印满物质等，具有健脾胃、益气 补血 、润肠通便、抗氧化、提高 免疫力 等作用，对于地中海贫血，饮食上不宜生冷、刺激性食物险辉，也不宜饮酒，可以愿降适量吃点红枣、肝脏类、木耳等可以活血补血的食物，腰果也是可以适量吃的。
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地中海贫血可以吃藕地中海贫血可以吃藕。藕的营养价值很高，富含铁、钙等 微量元素 ，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。对地中海贫血病来说是十分适宜吃的。建议患者多吃含铁量高的食物。包括动物性食物：动物肝脏、瘦肉、蛋黄等、青柿子椒、青笋等。
如果有 缺铁性贫血 或者 地中海贫血 是可以喝这个偏方的。一般情况下需要定期复查 血常规 。需要观察看看贫血的程度。需要积极遵医嘱加强营养和定期复查。严重时需要静脉输血。另外服用复方红衣补血口服液有帮助。
地中海贫血可以吃枣地中海贫血症常吃富含 维生素 C的新鲜水果和绿色蔬菜。如 橘子 、山楂、西红柿、苦瓜、青柿子椒、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。多吃含铁量高的食物。包括动物性食物：动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。