一般建议六个月开始添加辅食，不过六个月的宝宝还是以奶为主，一天加一两顿辅食就行，因为奶粉的营养比较全面，像一些大品牌，如伊利，圣元，美赞臣的奶粉都有丰富的营养素和微量元素，还是要奶粉为主辅食为辅，其他的你可以看着给宝宝吃，菜汁，果汁，米汤，迷糊也是可以的，比较稀得烧的很烂的粥。