白癜风患者在饮食方面平时注意避免维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果，比如烟、酒、辣椒。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、 木耳 、海带等）、豆、 花生... 、黑芝麻、核桃等食物对于白癜风疾病的治疗都是有一定的辅助帮助。得了白癜风一定要注意尽早治疗，查明病因，对症治疗，科学饮食，小心忌口，养成良好的生活习惯和饮食规律，辅助白癜风治疗。

首先需要明白 乙肝 转阴没有特效根治办法。所以是没有办法转阴的。不要总是想着转阴 。关键是维持肝功的正常。当然自然转阴也是有的。 建议检查肝功，只要 肝功检查 正常，就不要担心。但是平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物，多喝水多吃蔬菜水果。