如何通过母乳给5月大宝宝补钙
匿名用户 2012-07-30 14:22
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幼儿补钙在于幼儿本身吸收的怎么样狼佳，母乳的话妈妈就要多喝点腿骨的汤，慢火长时间的熬，熬到发白的时候最好，喝了不但奶叹串搁水充足还能给孩子补钙，吃动物的肝脏也能给孩子补锌的，缺昌则钙的孩子容易盗汗惊醒，缺锌的孩子容易哭闹，在孩子喝奶期间，妈妈所吃东西的精华都去乳汁了，呵呵
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那就是妈妈多吃点含钙的食品了，比如说芝麻牛奶。不过五个月的宝宝已经可以自己吃一点东西了。给我们的宝贝补可能会给妈妈补来的更直接一些吧。
宝妈可以适当吃些含钙高的食物，黑木耳，黑芝麻、紫菜，如果对虾不过敏的话，可以适当吃些虾皮。
吃点营养的食品例如骨头汤、鸡汤、鱼汤、蔬菜、水果、动物的肝脏、等
妈妈可以吃钙片，多喝骨头汤之类的，这样分泌的乳汁中钙含量比较多，宝宝就可以补充了
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