您好，很高兴为您解答问题，宝宝上学 记忆力 不好是缺锌了，缺锌会造成孩子记忆力下降的、宝宝缺锌一定要及时补充，否则会影响发育，你可以选择伊分子锌硒宝片也可以选择 葡萄糖酸锌布炼蒸 口服液；如果食补，首选就是 牡蛎 ，牡蛎是含锌最高的队截，你可以用牡蛎熬粥给宝宝喝，也可以用牡蛎煮汤，其次海鱼，虾含锌量也比较高；瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制惑蛋品坚果类等都可以。希望我的答案可以帮助您，祝您跟宝宝健康快乐。