您好： 5个月的宝宝一天的奶量在800-1000左右。不知道您的宝宝除了精神不好，是否有其它异常情况，醒着时精神状态如何，如有问题及时上医院检查。 另外宝宝吃奶的量是否适宜，可以通过以下几个方面来判断： (一)啼哭。婴儿啼哭的原因很多，如疾病、过冷、过热、尿布湿、饥饿和口渴等，正常婴儿吃完奶后能安静...人睡或玩笑自如，这就表示喂的奶量足够。若每次喂完奶后婴儿仍咬着奶头不放或哭闹不安，就表示没吃饱，此时应适当增加奶量。如果婴儿啼哭不安，闭着眼睛双脚紧蹬，并用嘴吮手，这就表示饥饿或干渴。 (二)大便。通过视察婴儿大便的颜色和形状可了解婴儿的消化功能及饥饱。正常母乳喂养的婴儿，其大便为金黄色，质均匀，似软膏状，偶尔稀而微带绿色，有一种不难闻的酸性气味。用牛奶喂养的婴儿，其大便为淡黄色，质较硬，稍带腐臭味。如果婴儿吃不饱奶，大便颜色则较深，呈绿色，大便极少，含大量粘液。这种大便在医学上称为饥饿性粪便。 (三)体重。可以在喂奶前后，称量婴儿体重变化情况，以比较奶量是否充足。另外，1岁以内的婴儿，生长发育很快，如果婴儿的体重低于正常标准，外表消瘦，就表示喂奶的总量不够，应适当增加奶量。 一般情况下，宝宝换奶粉品牌的时候应逐渐过渡，让宝宝逐渐适应。 可以先让两种奶粉冲调在一起，原先的多一些，新的少一些，然后慢慢的添加新的品牌的奶粉量，最后完全用新的奶粉代替旧的奶粉。 突然换奶时最好配成比建议比例稍稀点的浓度，要注意观察宝宝的消化情况，看大便性状和次数等是否改变，如果没有什么大的变化，说明消化情况良好，不然要适当稀释一下奶粉，等宝宝适应后逐渐添加至建议比例浓度左右即可。 宝宝睡前吃奶容易使正在长牙的宝宝含着奶汁睡觉，食物很容易在口腔里发酵，腐蚀牙齿，形成蛀牙。宝宝三个月后已具备食物存储的能力，即可以不吃夜奶。您可以逐渐给宝宝断夜奶。如一夜喝三次，可逐渐减少为两次--一次--完全戒断。