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你好，梦是正常的生理现象，每个人都有的。不只是只有你才 做梦 ，一般印顿 睡眠质量 不好和睡眠浅时对梦记忆深刻。可在睡前多点体育锻炼或做些家务。不要有紧张的脑力捆愿悼劳动。睡前少喝水。排空小便脚灿
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您好；多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.
你好,多梦一般是 神经衰弱 的原因，可考虑吃些刺五加片和 维生素B1 、谷维素等来调理，天王补心丸也可应用。