每天早上吃一个鸡蛋一包奶，中午喝点排骨汤饭后吃一个弥胡桃，一个橙子，三个核桃，开心果，晚上一碗稀饭，葡萄干，碧根果，营养够吗？
苏宏阔_wFpG 2014-06-02 13:09
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呵呵，宝妈的 孕期营养 餐兵泳好全面啊，我觉沃逝得蛮好的啊，这些都是炼俗斯富含丰富的营养的东西呢，继续坚持，祝宝妈健康
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其他回答
亲每天都要吃不同的食物的，不能每天都是一样的，也要多吃一些蔬菜，米饭，还有鱼类，肉类，豆制品的，这样营养才均衡的
这个还可以的，宝妈妈的饮食也不需要这么死板的啊，也不是说孕期的时候多吃鱼肉就好的，只要是饮食均衡就可以了
一般来说的话，怀孕前那个月事不需要那么多营养的
很丰富了呢，营养足够的。主食有点少吧。
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