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您好中医认为任何事物都分为阴瓦半阳两个方面人的肾也有肾阴和肾阳之分 肾功能 障碍产生的原因可能是肾阴虚扬肿室造成险婚的也可能是肾阳虚造成的所以补肾要查明原因分型而补.另外食补也是很好的办法例如用桑葚子、 枸杞 煮粥也有不错的效果.肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽 肾虚 患者在应用药物治疗的同时还可以坚持运动进行辅助治疗
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你好肾阳虚主要的症状表现为：腰膝酸冷怕冷乏力小便频、清长夜尿多或尿少周身浮肿舌淡苔白脉沉细无力等情况阳虚 体质 宜吃性属温热的食物宜吃具有温阳散寒作用的食品宜温补忌清补宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物忌吃各种冷饮忌吃各种生冷瓜果.食具有补益肾阳温暖脾阳作用的食物如籼米狗肉羊肉鸡肉猪肚淡...
您好：您应属于气血两虚另还有可能办有脾湿可喝 红豆 薏米汤吃怀山药茯苓做菜炖肉时可多放些姜另外建意您不要吃猪肉吃牛羊肉和鸡肉 瑜伽 并不是什么人都适合练最好您去看看老中医整体调理一下