身体偏瘦的原因有： 1，长期不合理的饮食，比如挑食 厌食 造成身体 营养不良 ； 2，脾胃虚，造成吸收功能不好，所以身体吸收的营养不够； 3，身体有某种病症，所以营养缺乏造成的等 1、要有充足的睡眠吃完午餐后尽可能来个休息晚上11点左右睡觉。 2、少吃多餐可以适量的吃些荤一天不要太饱可以吃四餐或者五...餐。 3、建议要多喝汤，每天可以适量吃一些 碳水化合物 高的食物，而且吃的食物最好是热的。 4、最后建议最好可以补充蛋白质可以调节脾胃功能。

您好，考虑 缺钙 引起的，建议葡萄糖酸钙配合伊可新，它 补充维生素 D3，它可以帮助钙质在人体的转化和吸收维生素D是帮助钙质吸收的，冬天的时候可以多 晒太阳 。我们常说的鱼肝油就是富含维生素D，所以补钙的时候一定要同时服用鱼肝油