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您好,脾虚只要养胃健胃,强健抵抗力.药物只可以用来控制疾病,对于亚健康状态的调养,最明智的挑选是适度运动,改变生活饮食习惯,保持良好情绪和充沛睡眠,饮食以新鲜水果蔬菜等植物性营养食品为主,动物性食物天天80g以内,易消化吸收排泄通畅为好,再食用富含植物营养素,抗氧化剂和多醣体扬灿挎的营养物质,来滋养调养免疫系统功能,强险认健抵抗布渐力并正常运作,让免疫细胞协助人体平衡各脏腑器官的协调运作,保证人体健康.再见,衷心祝愿你健康平安.
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能够补肾的食品有 好多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食品可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也 可以起到补肾养肾的效果。
您好，依据您所说的情况，脾湿可有厌食、拉臭臭稀溏、舌苔厚腻等症状，肝火可有口苦、胁肋痛、眼睛红赤、头晕耳鸣、烦躁等。 如有以上两方面的症状，建议可选用茵陈蒿汤合龙胆泻肝汤清利湿热，同时注意保持心情愉悦，饮食少吃辛辣肥腻食品。
您好，依据您所说的情况，脾湿可有厌食、拉臭臭稀溏、舌苔厚腻等症状，肝火可有口苦、胁肋痛、眼睛红赤、头晕耳鸣、烦躁等。如有以上两方面的症状，建议可选用茵陈蒿汤合龙胆泻肝汤清利湿热，同时注意保持心情愉悦，饮食少吃辛辣肥腻食品。
"肾阴虚的主要症状有：腰膝部位酸痛头晕或耳鸣听力下降口乾咽燥烦热因肾阴与肾阳之间往往相互影响在疾病发展过程中若肾阴亏损长时间不得提高常可影响到肾阳而所致阴阳两虚亦即""阴损及阳"";相反若是肾阳虚损长时间不得提高"
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