体育锻炼 锻炼是丰乳点急的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注典射意站立和行走姿势，经常保持孟最朗挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。