牙龈萎缩有多种原因，长期口腔不注意卫生会导致牙龈炎造成萎缩；刷牙力度过大也会伤害牙龈；如果萎缩程度较小，可以通过提高口腔卫生，比如定期洁牙，每天使用牙线来防止恶化；如果程度很严重，可以考虑手术移植牙龈。

建议还是去找个大点的医院系统检查一下。在这里也不敢给你随便乱说，不过肌肉萎缩的恢复性的治疗还是很有效的。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。

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您好，目前肌肉萎缩治疗最有效最彻底的方法是中医治疗，肌肉萎缩的中医治疗，中医治疗肌肉萎缩应辨别虚损脏腑，以扶正为主兼顾祛邪，佐以疏风散寒化湿、清热、理气化瘀通络。扶正以健脾益肾为要，贵在辩证精当，疗程要长，缓缓图功，以时间来换取疗效。早期治疗应以健脾益气为主，中期重在补脾益肾，后期滋养肝肾，养阴益气...为要。具体的要去检查出病因，再对症下药。