新时代女性选择两者兼顾， 沫沫妈妈分享专家经验， 嘉佣坊 高级营养顾问讲，头胎生产对肥胖几乎是没有促进作用的，那些发福的妈妈即使是不生孩子，以产后的生活方式也一样会发胖。要想恢复得好就不能娇惯自己。在保证营养和安全的前提下，管住嘴，迈开腿，千万要记住哦！我当时产后就是吃着 嘉佣坊 母婴护理师的月子餐，给宝贝喂养母乳，柴间并愿尺且坚持稼印昌每天运动，月子过了之后已经减了10斤了。