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湿热 体质 ，还是需要中以以医调理梨旧殊的。到中医门诊口服 中药 汤剂综合调理，结合舌苔、脉象综合辨证，对改善体质是有帮助的。其次，应注意饮食，建议清淡饮食战崭，忌辛辣刺激食物，忌酒等，对改善症状是有帮助的。还要注意避免 熬夜 ，注意休息到呢个。
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你好，是需要对症的清利湿热治疗的呢。避免服用辛辣食物和生冷食物的。服用容易消化的食物为宜。需要对症的看中医科就诊为宜
湿热 体质 ，还是需要中医调理的。到中医门诊口服 中药 汤剂综合调理，结合舌苔、脉象综合辨证，对改善体质是有帮助的。其次，应注意饮食，建议清淡饮食，忌辛辣刺激食物，忌酒等，对改善症状是有帮助的。还要注意避免 熬夜 ，注意休息到呢个。
多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃