你好，根据你描述的这种情况来看身体 肥胖 过度造成身体的一些体格改变这种情况也可以采取，新方法进行调整的不用过度的担心。给你的建议就是,你可以适当的增加一些运动量同时通过针灸理疗的方法进行调整并且日常生活中尽量的避免劳累过度。

健康的减肥方法最好是少食多动，管住嘴、迈开腿。但不能过于节食和过大量地运动，否则也会导致闭经等内分泌失调情况，应遵循适度、循序渐进的原则。控制好体重后，可以用药物调节内分泌，如排卵不规律，可以促排卵助孕。过度肥胖对怀孕有影响。如果是因为服用减肥药等影响怀孕，应该先要停药，并进行健康减肥。

健康指导：您好 ：不建议您食用 减肥 茶进行减肥， 大多数 减肥茶 成分不明确喝多了损害机体健康， 建议您加强体育锻炼的方法来促进减肥， 每天多 跑步 ， 长期坚持， 饮食上要注意多食一些蔬菜水果低热量的食物

你好，综合你的情况在 月经 来潮前七到十天内出现 乳房胀痛 是生理性的 乳腺增生 ，是由于体内激素变化所致。你暂时不用担心，平时避免食用辛辣刺激食物，尽可能的保持心情舒畅，避免穿过紧的，带有钢圈的内衣一般是不用治疗的。