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如果没有其他香战的表现，大多是存在肾阳虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。如果耻怠现在不方便看医生的话，你可以自己买点温肾补阳的药物，象三之脚剪肾丸、桂附地黄丸之类的药物调理一下。平时要多吃点具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚等。
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根据你的情况分析可能是由于劳累货值金额房事过多导致的身体虚弱出现的肾阳虚，导致的自汗腰膝酸软等。建议应该是的那个休息。减少房事频率服用金龟肾气丸治疗。并加强营养积极锻炼增强 体质 。
你好，你的这个情况，如果平时没有特别怕冷的症状，那么从中医上来说，多是肾阴虚的表现。这个情况，可以服用一些滋阴补肾的 中成药 来调理，比如左归丸，坚持服用一段时间2，效果当会显著。祝你健康快乐！
一般出现肾精亏损是需要吃点滋阴补肾的食物和药物的。食物是可以吃点山药，山药可以滋阴补肾，药物就是吃点六味地黄丸。