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多喝水吧，这实悼个时候亲还震劳是要多注意一下喝一些温开水锈竞灿的，同时饮食上面是需要清淡调理的呢，不能加过多的盐，也不要过多的调料的。
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用淡盐水漱口，我试过管用
像你这种情况的话建议你可以用金银花煮点水喝一下。
多喝水吧，这实悼个时候亲还震劳是要多注意一下喝一些温开水锈竞灿的，同时饮食上面是需要清淡调理的呢，不能加过多的盐，也不要过多的调料的。
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