您好，中医认为，肝火是肝阳的表现形式，肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象，多因七情过极肝阳化火（思虑过度、恼怒损肝等）、或肝经蕴热（长期吸烟饮酒、过食辛辣等）所致。调理应该做到：生活规律劳逸结合、绝对的禁酒不要吸烟、心胸开阔情绪稳定等等。