随着的进展，选择人工流产已经是众多意外怀孕的女性朋友处理意外怀孕问题的必选项。专家介绍：从医学角度讲，人工流产比正常分娩对女性身体的损害还要大，当然胎儿并没有足月分娩，但是母体很容易出现气血不足的情况，所以人工流产后的恢复非常重要，在饮食上应该十分留意，不能吃的果断不吃。 忌食油腻食物 人工流产后，由于麻醉药物的使用，胃肠张力及蠕动均较慢。过于油腻的食物如肥肉、板油、花生等应尽量少食甚至不食，以免造成胃胀，胃痛，消化不良等不适。 忌食生冷之物 人工流产后孕妇的脾胃功能尚未完全恢复，过于寒凉的食物会损伤脾以吴阳，影响消化。中医历来有“产前宜清，产后宜温”、“胎前多实，产后多墟”的古训，就是说，在妊娠食期由于胎气胎热较重，敝进食服药均须偏于清凉；而产后身体百节空虚，恶露容易瘀阻不净，故药食均应偏于温润，不可一味寒凉，柿子、梨、西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、绿豆、白忌萝、、蚌肉、田螺。螃蟹、蛏子、挎旧医鳖等寒性食物均忌之。同时，各种冷饮、冰镇饮料、凉拌生菜等低温食品亦应忌之。 忌食辛辣燥热之物 人工流产后大量失血、出汗，加之组织液也较多地进入血循环，故机体阴津不足，而辛辣燥热食物如辣椒、胡椒、咖喱、芥米、茴香、炒瓜子、炒花生、大蒜、韭菜、油条、大饼、花椒及各种经过油煎炸、烤炙、炒干的食物，均会伤津液，加重口干、便秘、痔疮等症状。因此，人工流产后应忌食辛辣燥热之物。推荐导读 >> 人工流产后饮食要怎么安排？ 忌食坚硬粗糙 人工流产后身体各部位都比较弱，需要有个恢复过程，在此期间身体极易受到损伤，比如坚硬粗糙缠耀就会损伤牙齿，使产妇日后留下牙齿易酸痛的隐患。比较坚硬的食物如坚果类，干炒花生、瓜子、小核桃、香榧子、松子、蚕豆、黄豆、粟子、腰果等；较为粗糙的食物如芹菜、竹笋、毛笋、冬笋、韭菜、成菜、蕹菜等；此外，具有较强的韧性、难以咀嚼的食物如牛肉、牛筋、牛肉干、海蜇皮、螺蛳、墨鱼等亦应尽量避免食用。 忌食酸性食物 人工流产后孕妇应该排出体内的恶露，而酸性在中医上来讲有收敛的作用。如果流产后进食酸性食物，肯定会影响恶露的及时排出，造成妇科疾病。因此，孕妇还要忌食酸性食物如酸醋、鲜山楂、柠檬、橘子、橙子柚、李子、桑椹、芒果、石榴、酸枣、青梅、乌梅、杨梅、杨桃、青橄榄、葡萄等。 只有有分寸，公道的安排饮食，流产后的身体才能尽快恢复。希望广大网友能谨记以上流产后饮食的禁忌，保证正常公道的饮食，人人都有强健的体魄。如果上面的介绍您还有什么不明白的可以点击我们的在线咨询，可以通过在线交流来让我们的专家给您进行一个更加专业全面的医疗建议。推荐导读 >> 人工流产后饮食要怎么安排？