伤筋动骨一百天这是中西药普遍认可的，韧带和骨骼一样，都是需要3个月才可以长好。这两个部位最好石膏固定，拄拐活动，不能踩地，基本1个月以后可以缓解疼痛，康复需要3个月左右。

你说的应该是膝盖的后交叉韧带断裂了，这个韧带如果断裂，最好的选择就是关节镜韧带重建 手术 。治疗的效果是可以的，术后还需要进行积极 的康复锻炼，如果不手术，这个韧带长不好，会影响关节的稳定性。