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上火的，可以多喝水，多吃凉性的水果和蔬菜，不要吃上火的东西宝葵搁的了。吃梨子，柚子，绿豆汤，银耳去它顿火效果都还不错的生佳。
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梨。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
上火的，可以多喝水，多吃凉性的水果和蔬菜，不要吃上火的东西的了。吃梨子，柚子，绿豆汤，银耳去火效果都还不错的。
上火的，可以多喝水，多吃凉性的水果和蔬菜，不要吃上火的东西宝葵搁的了。吃梨子，柚子，绿豆汤，银耳去它顿火效果都还不错的生佳。
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