澡的好处还真不少。洗浴不仅能去除汗垢油污，去除疲劳，舒筋活血，改进睡眠，提升肌肤的代谢功能和抗病力，并且通过温水的浸泡，能够医治某些疾病。　但是，假如沐浴办法不当，亦可导致疾病或加重原有的皮肤病，肌肤比较干

人体肌肤会分泌油脂是为了保护肌肤滋润肌肤，以至于秋冬季节不会干裂，每天洗会冲去这些油脂，那么保护肌肤的功能就没

您好，适当次数的洗浴对清洁身体有协助，假如洗浴过于频繁，则会引起肌肤干燥等发现。

经常温水洗浴也是值得提倡的健身措施，不仅可以洗掉汗水、污垢，使肌肤清洁凉飕飕消暑防病，并且能起到锻炼身体的目的。 温水冲澡时的水压和机械按摩的效果，可使神经系统兴奋性降低，体表血管扩张，加快血液循环，改进皮肤和组织的营养，降低肌肉张力，去除疲劳， 改进睡眠，增加免疫力。