依据你的描述，你很好像是感冒了引起胃肠型的感冒，发现胃胀胃疼或是身软无力等症状建议饮食清淡，补充水分，不要食辛辣肥厚油腻生冷的食品，可以口服散列通片香砂养胃片和吗丁啉，黄连素，祝你早日康复