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失眠考虑 神经衰弱 ,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食哑柴,不要暴饮暴食,按时 吃饭 。饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬用菜神菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有乡貌利于减轻大脑兴奋状态。可以口服;谷维素片+, 维生素B1 片,+安神补脑液进行 调理, 入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
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您好， 失眠 是因为心理因素导致的，长期的心里压抑，精神得不到释放一直处于紧张的状态，就会失眠，健忘，易怒。咯比较严重的话，建议你去看医生，是的的，服用药物来调理。最主要的还是要，自我的心理调节。学会乐观开朗的生活，心胸开阔，让自己走向阳光
病情分析:你好，你的情况属于较典型的 更年期 综合症引起的症状，一般会引起 脾气暴躁 和夜间多梦乏力等症状意见建议:你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，保持良好的心情很重要的，建议你服用太太口服液和谷维素和维生素B1治疗看看，祝你健康
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的 作息时间 ，避免劳累，不要经常 熬夜 。