生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物 ,多食水果蔬菜.适当参加锻炼.

刚开始一个礼拜，不能碰水，也不能吃辣的、酱油、醋、有色素的一类，也不要吃海鲜和发物。点完痣不要洗脸，就用湿毛巾在没点的地方擦擦，还有一定要注意防晒，之后工作做得好是很重要的。十天之内都不要用化妆品之类的。 还有快掉痂的时候会有些痒，这个时候千万不要去抠它，等它自己掉。、你还可以去买 维生素C 吃，它...是抑制黑色素生长的，可以抑制黑色素的回流。