什么是天然钙，怎么样购买，有那些品牌的不错
嘉浩波_eVU6 2010-04-02 21:42
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最天然的钙就是从食物中摄取钙, 多吃一些 含钙量高的食物 , 比如豆制品, 牛奶, 排骨汤,海带, 紫菜, 海鱼, 海虾等,只要一日三餐合理搭配, 营养摄取自然就足够患涌劣了, 也不需要额外来补充什么钙了. 但是如果怀孕, 三个月后就应该注意 补钙称行 了, 因为宝宝开始骨骼方面的 生长发育 了,钙是抓脑必不可少的元素. 我怀孕的时候吃的是安利的钙的, 纯天然植物提取的, 吸收率也非常好.
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天然钙 是日本的一个林卡尔，据说是增加妇女身体的缄性，每天四粒。要从日本代购。